zenヨガ＠建長寺開催日のお知らせ

2月27日開催予定でご予約で埋まっておりましたが、コロナ感染者が増えているため建長寺より自粛要請があり、中止とさせていただきます

ご予約いただきました方々申し訳ございません

尚、3月27日は開催予定ですのでご予約いただいた方楽しみにお待ちくださいませ♪

4月以降の開催日も決まりましたのでご案内いたします↓

○3月27日(日)10:30〜←満席

＊キャンセル待ち

○4月24日(日)10:30〜←new

○5月29日(日)10:30〜←new

参加費:¥2,500

(入場の際に拝観料が必要となります)

場所:北鎌倉　建長寺内　正受庵

定員:10名

私は若い頃からお寺、坐禅修行が大好きで18〜25歳くらいの間、暇さえあれば京都や奈良、滋賀県のお寺を巡っていました

社会に出て、忙しさやいろいろなストレスで体調を崩し、仕事を辞め、その後支えになったのは静寂なお寺で坐禅を組むことでした

しびれずに写真のような脚の組み方ができないか行き着いたのはヨガで身体を柔らかくすることでした

おかげで快適に坐禅を組むことができ、心が健やかに、そしてヨガでは身体が健やかになり、今ではヨガの講師をさせていただいております

コロナ禍でいつも通りにいかない日常…

情報に翻弄される日々…

気づかないうちにストレスを抱えていることも

静寂な場所に身を置き、ヨガと坐禅を行い、心身ともに健やかな日々を過ごせるよう調えてまいりましょう☆

ご予約は公式LINEアカウントをご登録いただき、メッセージをお願いいたします

もしくは↓へ

izuminyoga@gmail.com