試食会＊ヨガ後の美味しいごはん♡

金曜日にマタニティヨガと産後ヨガを開催させて頂いている

左京区の『出張さんばステーション聖護院　海（まある）助産所』さん

昨日は食チームのハグミーさんと初コラボで、産後ヨガの後に助産院のご飯を試食会させて頂きました❣️

ヨガ後終わる時間に合わせて、ほかほかの土鍋ご飯をはじめ、美味しいおかずやお味噌汁も用意して下さっていました！

土鍋オープン🙌

にはみんなで興奮！笑

ハグミーさんの活動のお話し、想い、献立の内容、作り方まで、たくさんハグミーのまりさんからお話もお聞きできて、すごく勉強にもなりました！

一歳前後のお子さんもお味噌汁の具を取り分けて一緒に食べられたりして、まさか一緒に食べられると思ってなかった✨とお母さん達も喜んでいらっしゃいました😊

お口にご飯つぶがついているところも可愛くて、思わずパチリ🤳♡

美味しいご飯を食べながら、子育ての話を中心に皆さんとリラックスしながらのお話も、とっても楽しかったです！

あー、よく笑った😂

ヨガの時間も含めて、とっても素敵な時間を皆さんと過ごせて幸せでした☺️

ご参加頂いた皆さん

ハグミーのまりさん

ありがとうございました❤️

写真のご協力も感謝です🙇‍♀️

【毎週金曜日開催】

＼マタニティヨガ＆産後ヨガの生徒さん募集中です／

＜マタニティヨガ＞

▷安定期〜臨月までの方が対象です。事前に必ず担当医の運動許可をお取り下さい（許可書不要）。

まある助産院さんでご出産予定の方は、臨月以降もご参加可能です！

▷レッスン開始30分前から助産師さんによる心音チェックがございます。母子手帳もご持参下さい。

＜産後ヨガ＞

▷産後2ヶ月〜からご参加可能です。赤ちゃんと一緒にご参加はもちろん、お母さんだけのご参加も大歓迎です！

▷保育士さんによる保育・託児サポート『あっぷっぷ』さんにヨガ中にお子さんの託児をお願いすることも可能です（¥1,200）。ご希望の方は、こちらからもお繋ぎ出来ますので、ご予約の際にお知らせ下さい。

■ご予約はこちらから →contact

■アクセス → 地図へ