水着撮影まで28日

久喜で筋肉を付けて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎

【水着撮影まで残り28日】

お客様からプレゼントを頂きましたー✨

『長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜』の印鑑です(*^▽^*)

私のジムの初めての印鑑♪

大切に使わせて頂きます✨

プレゼントを下さったのは写真にご一緒に写っている

もうそろそろ体脂肪率が合計−20%

になりそうなお客様です^_^

写真に写ってる私、寝起きで目が開いてないかも(笑)

さて、本日はジョギング5kmを行いました。

久々に走りましたp(^_^)q

雨で寒かったですが、ちょうど止んだ時に走りましたので濡れずに済みました。

走りながら、以前にマラソン大会に向けて練習してた時を思い出しました。

その時に走り始めたのもちょうど寒くなり始めた秋でした。

そんな事を思い出していたら、来年の春はお客様達大勢で桜マラソン走りたくなりました(笑)

エントリーは確か年末くらいまでだったから、これから一緒にマラソン大会に出てくれるお客様を募集しようかなw

気になる人はご連絡下さいませ^_^

さて、夜に筋トレやって今日も疲れました。

テーブルに置いてあるバームクーヘン、誰か食べちゃってくれないかな、、、(笑)

「写真撮影後に食べるぞリスト」に追加だ！(笑)