680 1時間の実戦のために5時間の練習をする

実戦ばかり行っていると次の4つの理由で上達が遅れます。

・勝つため、上手くやるためにリスクを回避してしまうので、スイートスポットに到達できない

・実戦では質の高い繰り返しをしない

・実戦のプレッシャーは優先順位をゆがめ、小手先のテクニックに走ってしまう

・実戦ではどんなにたくさんのことを学んだかよりも、どんなに得点を取ったかということが評価される

トーナメントやコンテストを日常的な行事にするのではなく、練習の時間と実戦の時間を5対1にすると効果的です。10対1にするとさらに効果的です。