頭皮と髪のベタつきが気になる、3つの原因！
鹿児島 中央駅 徒歩7分
西田 本通り沿い 兄弟で営む美容室「粧屋」
（マンツーマン施術にて営業）
弟のかわなべひろきです。
（朝目覚めてすぐ、パッと動き出せる習慣が中々身につきませんこんにちわ）
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では本題に
お客さまからこんなご質問を頂きました。
「夜シャンプーして寝るんですけど、朝にはなんか髪が油っぽく感じることがあって、どうしたら良いですか？」
ご質問頂いたのは男性の方ですが、
女性でも同じように感じた事のある方はいらっしゃるかもしれません。
今日はこれについて触れてみます！
（なんでかなぁ…）
レッツらゴ〜
考えられる原因から先に
- シャンプーの洗浄力が強すぎることによる、皮脂の分泌過多
- 洗い方にによる皮脂（やスタイリング剤やトリートメントなど）が残りすぎ。
- 食生活などの生活習慣
などが挙げられます。
基本的にこういった話は原因が一つではなく、複合的です。
そして、男性、女性、個人個人でアドバイスも変わってくるのですが、今日は一般的な例を挙げて話を進めましょう！
ひとつずつ解説します。
シャンプーの洗浄力が強すぎることによる、皮脂の分泌過多
シャンプーには、いくつかのジャンルがあります。ノンシリコンだのオーガニックだのという話ではなく、
「洗浄成分のジャンル」
代表的なものに、
- 高級アルコール系
- 石けん系
- アミノ酸系
とあります。
上から洗浄力が強い順に並んでいます。
（わお！ややこしっ！）
ちなみに、薬局などで手軽なお値段で手に入るものはそのほとんどが「高級アルコール系」つまり、洗浄力も皮膚刺激も強いです。
（ここでの高級は上等品という意味での高級ではありません）
で、この「高級アルコール系」シャンプーを普段使いしていて、朝にはもうベトついているという方は、
「洗い過ぎによる皮脂の分泌過多」
が疑わしいです。
ベタつくからって一生懸命頭皮をゴシゴシ洗っていませんか？
それで、逆にベタつきを助長してしまう場合もあるんですね。
肌の仕組みってよくできていて、
皮脂を奪われ過ぎると、それだけたくさん分泌して乾燥を補おうとするんです。（個人差あり）
ですから、こういった方はシャンプーを
「石けん系」「アミノ酸系」
に見直す事で改善される事が期待できます！
（洗い過ぎで逆にベタつくこともあるなんて、知らんかったぁ〜…）
洗い方により皮脂（やスタイリング剤、トリートメントなど）が残り過ぎている
これは、そのまんまですね。
落ちてないっていうこと。
具体的な改善策には
- もう少し時間をかけて丁寧にお湯で流す
ほとんどの方がこれによって改善が見込まれます。
が！
例えば、
あなたがもし、元々お肌が脂性だったり、
毎日ワックスなどのスタイリング剤を、それなりの量を使うという方で、
かつ、
「アミノ酸系」のシャンプーを使用しているなら、
シャンプーの洗浄力不足
という事も考えられます。
まずはシャンプー前後のお湯洗いをしっかりしてみて、それで改善されなければ、「石けん系」のシャンプーに切り替える事で改善が期待できます。
（体質やスタイリングの習慣によっては、適度に洗浄力が必要な場合もあるんだなぁ…）
食生活
脂っこい食事に偏ると、お肌もその影響を受けます。
お野菜をしっかりと取り入れた、バランスの良い食生活を習慣化することで、皮脂の分泌過多を改善できます。
が、
とにかく、習慣を変えるのは難しいし、時間もかかるので、ここはもう長い目で、
がんばってください！
としか言えないです。
（フレ〜ッフレ〜ッ）
おわりに
ここで挙げたことは、代表的な、また一般的な話です。
心当たりになるものがあれば参考にしてみてください。
とは言え、ひとりひとり
使ってるシャンプー、スタイリング剤、元々の体質、食生活などの習慣もそれぞれ。
今回ご質問くださった男性の方にも、
- 普段使っているシャンプーは？
- スタイリング剤をよく使うか？
- 元々肌が脂性かどうか？
- 特定の季節だけ気になるのか？
などなど、いくつかお話を聞かせて頂いだ上で、その方にとってのアドバイスをさせてもらいました。
「誰にでも当てはまるアドバイスはありません」
シャンプーひとつ取ってもそう。
万人とって良いシャンプーはありません。
その人その人の髪質、肌質、生活習慣、に照らし合わせて、
「あなたにとって必要なアドバイス」
をお店では心がけています。
（元々、特別なオンリーワンやからね）
（あと、このテンションで接客してないので、そこはご安心ください）
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