しもやけの予防改善に効果絶大の温冷浴♪

.

今朝も冷え込んで

うっすらと雪化粧 ＊ ＊ ＊

おままごとに使っている急須の水も

凍っていて ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ 寒い ＊ ＊ ＊

小5の息子の足の指に

しもやけが沢山できてしまい

大きく腫れ上がり痛いと言うので

入浴時に

足を冷水につけたり

湯船で温めるのを

繰り返す温冷浴をさせました

子どもの回復力は

やっぱりすごいです！

温冷浴一日目で

ほとんど治っていました

(*'▽')

昨夜で4日連続やっています

しもやけの予防改善には

温冷浴だけでなく

日々の食生活が重要なので

身体を冷やす食品の代表の砂糖を

摂らないように話して

帰宅後に口にしていた

あめちゃんなどは止めています

残念ながら

学校や保育園の給食には

毎日かならず白砂糖が使われていて

身体を冷やす陰性な夏野菜や果物も

食べています

家庭では

砂糖を使うことはありませんし

身土不二や地産地消の季節の食品を

料理して頂いています

わたしも温冷浴をしたいと思いつつ

面倒がってやっていなかったのですが…

3日前から始めてみました♪

血流障害、しもやけ、冷え性や寒がり、胃腸虚弱、肌荒れ、肩こり、白髪などの予防改善など

美容と健康に効果絶大みたいです (*^^*)

しばらく真冬の寒さが続くようですね

どうぞ御身体ご自愛ください

.。 *ﾟ+.* .｡ .。+ . . ｡ *ﾟ

糸が編みあがって作品になるって

たのしいなぁ…(*´▽｀*)ﾌﾌﾌ♪

天熊竹のハンドメイドショップ♪

まゆぱかちゃんの店です

.。 *ﾟ+.* .｡ .。+ . . ｡ *ﾟ

たのしく

あたたかく

愛に満ちた毎日でありますように. *ﾟ♡

.。 *ﾟ+.* .｡ .。+ . . ｡ *ﾟ 

.