火曜日はシングルレッグXガードクラス！
2022.02.17 17:52
火曜日クラスはシングルレッグXガード、変形Xガードをやりました。
この2つのガードは繋ぎやすくて好相性です。
スイープした後は足関節フットロックにも繋ぎやすい。便利なガードですね
新たに新店舗パーソナルジム用に5in1スミスマシンを購入しました。
マシンの色は黒は飽きたから…
今回は奇抜な黄色にしました。
😎テンション上がりますねー
タイガース？トラ年🐯？タイムズ?
違います。
あの車からロボットに変身する映画、トランスフォマーのイメージです😊
徳庵駅前3分、パーソナル、レンタルジム
2022年3月14日プレオープン❣️