☆12月のセミナーのお知らせ☆

『腸内環境から始まる健康づくり』

注目を浴びている腸内環境。

私たちが口から食べたものは、

胃などで消化され腸で吸収されます。

もし、腸内環境が整っていなければ

せっかく摂った栄養も

吸収されにくくなってしまいます。

今回のセミナーでは、

腸内環境の整え方や

腸と心の繋がりなど

腸にまつわるトピックスを

資料つきでお話しします。

離乳食を食べている赤ちゃんから、

高齢の方まで幅広く共通する

「腸内環境」についてを学び、

ご自身やご家族の健康づくりに

つなげていただけたらと思います！

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「腸内環境から始まる健康づくり」

 開催日：１２月２６日（火）

 時間：10時15分 〜 11時30分（75分）

 会場：長岡市社会福祉センター「トモシア」３階　和室１

 参加費：2,000円

※お子さま連れでもＯＫです！

おもちゃも少し用意しておきます^_^

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【お申込み方法】

 次の事項を明記して、food.c.1981@gmail.comまでメールにてお申し込みをお願いします。

 （１）お名前

 （２）受講希望講座

 （３）受講希望日

また「参加ボタン」からでも可能です。

お申込みは、１２月２４日(日)までとさせていただきます。