夜はとても長く…
2022.02.18 08:22
いつも読んで下さり有難うございます。
今週も、ようやく週末という方も多いのではないでしょうか。
突然ですが
皆さんは“夜”は好きですか？
私は、今も昔も夜が苦手です。
暗闇、誰も居ない、孤独、寂しさ、
虚しさ…
特に過食の方は、夜中に症状が出る方も多いかもしれません。
摂食障害を発症すると
睡眠障害を併発する方が多いです。
それは症状からくるものもありますが、
“摂食障害”という出口の見えない病と、夜の深い深い病みが、より孤独な気持ちにさせていく為、不眠や眠りが浅くなるのだと思います。
また私の場合は、夜眠っていても
毎晩、必ず夢を見ます。
なので、目覚めていても眠っていても気持ちは休まりません。
夜中に目が覚めれば孤独や不安な気持ちも出てきますし、それを紛らわす為に、
過去には過食症状、
今はインターネットや読書をし始めたりしています。
摂食障害は“心の病”でもあります。
きっと一番SOSを発したい時は、
この“夜”の時間では無いかと思います。
この時間帯に、皆さんが寄りかかれる場所をオンライン上でも作る事が出来たら、
とても心強いのではないかなと思います。
皆さんは夜、好きですか？
2月20日（日）
13時半〜15時
当事者ミーティング（zoom）
（参加費無料、入退室自由です）
ホームページバナーから申込フォームを選択し、お申込み下さい。