ハードトレーニング♡

ベビ同士仲良く遊んでるうちに

ママのトレーニングも少しハードめに♡

スクワットするだけでなく、

かかとも交互にあげてみたり、

どの動きも体幹を意識してもらって

＝お腹の引き締めにもなります♡

ママとベビーの楽しい時間♡

はぁぁぁ幸せ♡