すきま時間のボーッと時間

ハルさんの1日は瞬く間に終わる。

フルタイム8時間の仕事時間。

業務も多いし、急な打合せや頼まれ事も多い。同僚の負荷軽減のフォローもやってたら、秒でおわる。

できるだけ、残業しない主義だけど。

あるじゃん。自分がいてフォローしたほうがいいとき。そういうときはするけどね。

急いで帰宅して(通勤片道1.5時間よ)

夜ごはん食べたあとに。

（胃腸弱いから19時半には食べ終わりたい）

翌日の朝ごはん、お弁当、夜ごはんの3食作って。

まぜごはん投稿して。

洗濯物、台所掃除、お風呂掃除。

お風呂入ったら、もう、23時。

1時間だけゆっくり。勉強したり、本読んだり、調べ物やお買い物したり。

この1日の流れの中でも欲張りな私は色んなことを考えたいし、色んなことに取り組みたい。

でも、アイデアはゆっくり、ボーッとしてるときにおりてくる。

だから、すきま時間にボーッと時間を必ず入れる。

朝スタバ。

帰りのJRの中。

駅までの徒歩の時間。

あれこれ考えず、ボーッと今に集中してたら。

すとーん！と答えが出てくる。

その瞬間がたまらなく快感でたまらなく楽しい。

そして、そういう時の答えは間違いない。　

だって。だってね。

ずーっと意識外でくるくる考え続けて、熟考した末の答えなんだもん。信じられる。

忙しい人こそ、今に集中する時間を確保すること。

脳にアウトプットの時間を与えるための『ボーッと時間』オススメします。