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Ma bible de l'ostéo-gym panMarc Pérez, Alix Lefief-Delcourt
Caractéristiques
- Ma bible de l'ostéo-gym
- Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt
- Nb. de pages:407
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN:9791028515669
- Editeur:Leduc.S Pratique
- Date de parution:2019
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Overview
Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéo-gym sans risque grâce aux nombreux conseils et exercices proposés.
Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.
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