2レッスン

本日横浜2レッスンありがとうございました😊

以前は

1回に3本ほどレッスンをやっていましたが

最近は

2本もかなりキツい。。

コロナ前とは

自然とカラダも変わっているようで、、

体力低下

代謝低下

を感じる日々です。

でも、

やっぱりダンスは良くて♪

週に1回でも動けることに

ありがたいな〜といつも感じています♡

ほんとは

もう少し早めに

体力も戻る予定でしたが😂

じっくり時間をかけて、

カラダの事を考えていきたいですね♪