MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA leer epubELLEN J. LANGER
MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA deELLEN J. LANGER
Ficha técnica
- MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
- ELLEN J. LANGER
- Número de páginas:226
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN:9788449336386
- Editorial: PAIDOS IBERICA
- Año de edición: 2019
Libros gratis para descargar.MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA9788449336386 deELLEN J. LANGER
Overview
Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.
En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.
PUBLICACIONES SIMILARES:CUENTOS PATOLÓGICOS: SANGRE SOBRE EL BARRO EBOOK |ANTONIO DE HOYOS Y VINENT | Descargar libro PDF EPUBread book,ANATOMIA DE LOS ANIMALES DOMESTICOS TOMO I (5ª ED.)S. SISSON, ROBERT GETTY, J.D. GROSSMAN ePub gratislink,INVIERNO leer epub gratissite,