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クルミ

心ここにあらず?

2017.11.16 00:54

週明けから 忙しい日々

あれもこれも やっておかなきゃ!

あれとあれはやったんだっけ…?

と まさしく混乱の極みでございます(´ー`A;) アセアセ

ヨガもお休みしようかと思ったけど

1時間くらい節約したって そんなに

変わらないはず!となぜだか自分に

言い聞かせるようにして 昨日

参加してきました

深くゆったりとした呼吸の中で

気持ちだけが先へ先へと急いて

現実の時間を生きていない気がした

体は〝今〟にあるのに

心は先へ行ってたら バランス悪い!

そりゃ疲れるわけだ(´・ω・`)

そんなことをヨガで気づかされ

今朝は 自分のためにコーヒーを

じっくり淹れてみる

コーヒーを淹れる時 部屋中に

良い香りが漂う

そんな時間も好き

朝仕事が終わったあとの一杯と

友人からもらったクッキー

パンダちゃん 癒されるね(*´ω`*)

シャンシャン 会いたいな


急がず
一つ一つ丁寧に
確実に

さ!今日も1日 がんばろうପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ