好きな場所でヨガ！

昨日はヨガ🧘🏼‍♂️🧘‍♀️とカフェタイム☕️🍦を楽しむヨガクラス✨

スタジオを飛び出して、お互い初めまして！や久しぶり！緊張します！なんて言いながらも皆さんがこの場で繋がり楽しんでもらえたら！なんて思いやりたいと思っていたヨガ🧘🏼‍♂️

僕の好きなこの場所でやりたい！

と思い、トントン拍子に話しが進み開催に至りました✨

準備やお店を快くお貸しいただいたtoitoitoiさんには感謝です🙇🏼‍♂️

参加して頂いた皆さんも楽しんで頂き、いつもと違うヨガに真剣に取り組んで実感して頂き、レッスン後にはみんなでオーガニックコーヒー☕️と濃厚なソフトサーブ🍦で楽しくお喋りして楽しいひと時でしたね😊

今僕が大好きなサーフィン🏄‍♂️や海🌊を感じれる場所でヨガをしたい！

ストレスや窮屈さを感じている今だからこそ！楽しい時間も必要！とずっ〜と思ってました♪

楽しむ後で免疫や抵抗力もアップ⤴️するに違いない🤙

僕も皆さん一人ずつをちゃんと見てアドバイスや効果をお伝えできたのは嬉しいです😊

toitoitoiのマスターさんとも色々話しをして今日の振り返りや、次楽しんでもらえる事したいね！とワクワク✨してます😁

暖かくなったら海に出て、ビーチヨガやサーフィン体験も実現したい❗️❗️

必ずやりますよ🤙

僕もそうでしたが、サーフィンって難しい！とか泳げないから怖い！とか日焼けしたくない！寒い！なんて抵抗もあるかも？？

今は初めての方でもちゃんと立って滑れる乗りやすい板があるし、ウェットスーツも凄くハイテクで冬でも寒くないし日焼け対策にもなるし！教えてくれる先生もいるし、小さな波でも充分サーフィンを楽しめます！

海に行くと本当に癒されるし、サーフィンしなくても心や身体がリラックスします😊

海に行くようになって僕が驚いたのは、自分より遥かに年上の方や女性や子供まで、様々な年齢の方が楽しんでサーフィンをしてる様子と皆さんフレンドリー✨

サーファー＝怖そう💦💦てイメージが違ってました😃

レベルも様々で！でもみんな楽しんでる😋

これが一番なんだなと✨✨

ヨガと通じる所も凄くあって、心と身体のバランスが大事で、それを整えてくれる😊

海の癒しの力でマインドが整い前向きな気持ちになる！

僕がオンラインレッスンやイベントレッスンや自分から新たな出会いや繋がりを作るチャレンジするきっかけも海とサーフィンを始めたらかもしれないと！思ってます😁

今回少人数でのイベントレッスンでしたが、参加に迷われた方や勇気が出なかった方も是非次回は一緒に楽しみましょ🤙

楽しむ事やチャレンジを一緒にしましょう💪

オンライン朝ヨガクラスもいつでも参加🆗🙆‍♂️

、始めたいと思ったら始めましょ❗️

健康で楽しい毎日を過ごせる様に僕も頑張ります😊

長くなりましたが、ありがとうございました😊