自分にフィットしたキャリア・バランスを求めて

アドラー心理学の中で、

アドラーは、人生には乗り越える課題が3つある、といいます。

①仕事の課題

②交友の課題

③愛の課題（家族）

この3つの課題は、下に行けば行くほど課題を乗り越えるのが難しい、

とされています。

仕事の課題 ＜ 交友の課題 ＜ 愛の課題（家族）

のように。

例えば、

① 仕事場であれば我慢できる人間関係も、

② 友達との間になると「言いたいことを言うという」と「我慢（傷つけるから）」

の間で葛藤が起きたり、

③ 身近な家族になると、我慢できずに言いすぎたり。

身近だからこそ、今までのパターンを変えるのが難しかったりするのですよね。

③ の愛の課題（家族）が上手くいってると、

② の交友関係や、① の仕事の人間関係は自然に上手くいくものです。

逆に言えば、① の仕事というシーンで、

大声で怒鳴ったり罵倒してしまう、ということがあるということは、

土台になる③ の愛の課題に問題を抱えていることになります。

とはいえ、わたしは3つのバランスがとても大切だと思うのです。

愛の課題を大切にするがゆえに、

仕事と、交友を大切に扱うということも重要。

このあたりのバランスというのは、

その人その人にフィットしたものを「自分で選ぶ」のが必要です。

自分にぴったりのバランスを探していきましょう♪

続きは、また。