精霊たちと秋の公園で瞑想

久しぶりに公園に来ています。

ローレルリーフをハートに塗り

深呼吸する

ローレルリーフがハートを優しく開き

自然界と繋げてくれる

秋から冬に変わる季節

風も心地よく

太陽も暖かくて気持ちいー

そっと目を閉じて

五感で感じる

風の音

太陽のエネルギー

鳥の鳴き声

楽しそうに遊んでる子供達の声

聖なる流れに委ね

足の裏の土の暖かさを感じる

愛と感謝があふれてきます。

私はわたし