My practice!

今日も天気が良くて気持ちいいですね！

朝の伊勢のクラスは秋晴れ？冬晴れの太陽を感じながら最高でした！

伊勢の山も少しずつ紅葉してきてます。この時期の葉っぱの色は本当に美しいですね。

写真が無いのが残念。

庭のサザンカが咲き始めました。

ピンクー！

可愛い色に萌えー♡です。

先日のmy practice!! 

最後はワロてしまいました！笑笑

畳の感触が柔らかくて、

みなさんにも好評で一安心です。

私もやってみて心地よさに

感動。

和のお家に色々と感動中です。

明日金曜日も10:45〜と19:30〜とクラスありまーす！

土曜日も10時からクラスやってます！

寒い冬が来る前に、

ヨガで体調整えておきましょー！

私はここ何年か風邪知らずです！

呼吸して

信じて 

解放して

受け取る