鮭、チキンステーキ

朝は、トースト、珈琲、卵、スムージなど。

ランチタイムは、焼き鮭とキャベツとチーカマの酢の物。

晩御飯は、またしてもチキンステーキオニオンソース～～🎵　

付け合わせの野菜は南瓜のソテーとブロッコリーのナムル。

おいしくいただきました(*^^*)

ごちそうさま！

良い一日を(^^)/