2017年最後のレッスン

ひとつひとつ味わう呼吸に耳をすませて、内側の静寂の方へ。光の方へ。

2017年の終わりに、どんなことを感じるのでしょう！

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ゆっくりと呼吸を味わいながら、たっぷりと動きます。自分自身のからだ、そしてこころ、心地よい場所に帰してる時間。

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そしてほんの少し長めの瞑想を...

平和と光に満ちた時間を過ごしましょう。神秘の光があたらしい年に進むべき道を照らしてくれるはずです。

今回は丁寧に作られたミナルスイさんののヴィーガンマフィンを！わくわくのご褒美付き。

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今月は子連れクラスはありません。あえてそうしました。大切な子供を信頼できる方へと預けて、安心してお越しください。忙しいこの時期にこそ、この時間を！

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Open Class 2017.12.28(thu) .

◇じぶんのためのRelax 

   10:30〜12:00(90min) 

〈price〉1,800yen 

  ミナルスイさんのマフィンと季節に寄り添ったdrink付き

〈place〉草津

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ご予約は、sawa.yogini@gmail.comまで。