朝起きたときの喉イガイガ対策…

今日ご来店頂いた20代の、Mちゃん、

この時期、いつも朝起きるといつも、喉がイガイガする~！

とおっしゃっていました。

寝るとき、マスクした方がいい？？

との質問を頂いたので、

今日は、喉を乾燥させて痛めてしまう、

口呼吸の原因や、その対策の

お話をしをさせて頂きました。

【陽翠の部屋】