エゴとマインドの解放

カオスとコスモスを混沌と秩序と思っていました。

カオス（無）とコスモス（有）という考え方もあるそうです。

何もないところから、何かが生まれる。

わたしの想いから、派生したものが、形作られていくカルマ。

行動や言動、思考や感情。

カルマは業といい、前までは悪いものだけが残ると思っていましたが、良いカルマも積み重ねられると知りました。

私は物知りではありません。

記憶力も偏っています。

自分の弱さも受け入れたい。

そして、今ある感情を受け入れてる勇気を持っています。ないがしろにしてしまう自分の感情を味わい尽くして手放す。

とても難しく、軽やかになるために必要な作業。

向き合うのは骨の折れる作業です。

今まで生きてきて、凝り固まった観念や、情愛、偏見、他人と比べてしまう思考傾向。

手放して軽くなりたい。

身軽になりたい。

少しずつ溶かしていきます。

私の幸せを願います。

私の周りの人々の幸せを願います。

平和な世界になりみんなが愛に包まれますように。

breath works 呼吸のプログラムの参加を検討いただきまして、本当にありがとうございました。

またいつかお会いしましょう。

20220222

breath works 呼吸　たかしま