ダイエット成功者の言葉

【ダイエット成功者の言葉】

気合いやテンションでダイエットしても 挫折とリバウンドすると分かった。

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今日はブログで少し脳の仕組みについて触れました。

ブログはこちら

https://ameblo.jp/megucafe-tokyo

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誰かの何かのお役に立てることが少しでもあれば幸いです。

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ダイエット心理学でまずマインドを変えよう

「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」

https://megu-cafe.jimdo.com

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