スパゲティートマトソース、ビーフシチュー

この日の朝は、鮭ご飯。スムージ。

パスタは、昨日肉団子のトマトソースをリメイク。麺を茹でてベーコンを足しただけ。

夜は、牛筋肉塊をどっさり使いビーフシチュー。シャトルシェフに入れて4～5時間煮込みました。（沸騰したお湯に材料と固形ル―を入れただけですが。）ラクチンおいしい!(^^)!

おいしくいただきました(*^^*)

ごちそうさま！

良い休日を(^^)/