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片麻痺専門整体院 ひろさわ

Q高齢者でも施術は可能ですか?高齢者でも筋力は付くのでしょうか。

2022.02.24 01:00

ご質問ありがとうございます。

まず、Q高齢者でも施術は可能ですか?という質問についてです。

はい。可能です。

当院にも高齢者と呼ばれる方も来院されています。

さらなるに向かって目標に進まれています。

次に、2つ目のご質問で高齢者でも筋力は付くのでしょうか。とういうご質問についてです。

一般的に筋肉は高齢であっても使用することで筋力は回復すると言われています。それは様々な研究でも明らかになっています。

これについては当院も同じ考えです。

ですが、闇雲にトレーニングをしても筋力はつきません。

特に麻痺の方は一般的な高齢者とは異なります。

高齢者+麻痺の後遺症がありますから、トレーニングをしようにも、筋力が発揮されるような状態にはないことがほとんどです。

結果的に運動をしたからとって、欲しい成果は得られないと思います。

だから、運動ができる準備が必要です。

ここがないがしろにされているところで、大切なことが詰まっています。

運動については時期や状態を見極めながら、トレーニング方法をご提案をさせていただいています。