久しぶりの朝ラン

おはようございます。

今日から段々と暖かくなっていきますね。

とはいえ朝はまだ寒いです。

気温を見ると0℃

それでも久しぶりに今朝は朝ランへ😉

ランは少し抑えてジョグ と ウォーキングを

交互で負担が来ないようにやってきました。

そんな今日の朝ラン

だいぶ明るくなるのも早くなりましたね

やぱ朝日が見れるのは気持ちがイイ😉

これからは少しづつやっていこうかな😊

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます。

さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!

イースフォーヘアー

山田勝之