3月のヨガ教室の開催予定

2022.02.25 08:46

いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂きありがとうございます。

今年の冬は寒さが一層厳しく、暖かい春が待ち遠しいですね。

日も長くなり、たんぽぽや梅の花が咲き始めたりと、春へ着実に向かっていることも喜ばしく感じます。

春は、新しい始まりです。特に春分は『宇宙元旦』と言われ、占星術では新しいエネルギーが始まるサイクルに入ります。

エネルギーは呼吸と同じように、スペースがある場所へ流れ広がります。

『スペースを作ること＝余白、ゆとりを持つこと』

その為に、今自分にとって、何が必要で、必要ではないかを選択する視点で周りを見つめ直すことで、何を大切にしたいが見えてくると感じます。

どうしていきたいか、どう在りたいかを意図をすることだけでも、新しいエネルギーの為のスペースに意識的になったり、自分自身にとって必要な出会いも巡りやすくなると思います。

ヨガのアーサナで、呼吸と共に身体を動かし、エネルギーを循環することも同様です。

詰まりや滞りを流し、巡りの良い心身で春を迎えていきましょう♪

クラスでお会い出来ますことをお待ちしております！

レッスンは、ユメリア、常安コミセンともに通常通り開館しておりますので、教室は通常開催しております。

何か変更等ありましたら、その都度お知らせをさせて頂きます。

いつもご理解とご協力を頂きありがとうございます。

【3月の教室開催予定】

★ご予約★　教室で口頭でご予約頂いてもOKです！

【エアリザーブ】

【MOSH】

HP💁‍♀️

ヨガ＆星よみ＆カードリーディング✳︎

最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎

三寒四温の時節柄、どうかご自愛されてお過ごし下さい✳︎

皆さまが良き春を迎えられますように🙏

namaste

AKI

名古屋市緑区のヨガ教室　eight8yoga