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心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

成りたい自分

2022.02.25 20:55

想像を実践にかえる

在るべき自分の姿

なりたい自分の姿

そうなっている自分の姿を想像します

毎日毎日想像するのです

想像はいつのまにか実践につながります

その姿みながら自己の今を近づけていきます

成りたい自分になるために

成りたい自分になるためには日々の想像と

一歩一歩歩む実践が必要となってきます

できることから、今できることを実践していくのです

ここでたいせつなのは

誰かに評価してもらうためにではなく

自己の心に従って歩むことです

自己と対話しながら歩んで行きます

できてもできなくてもやってみることに意義があります

実践しながら修正を重ねてなりたい自己の姿に近づいていきます

毎日想像すること

やってみること

積み重ねていくことで

いつかそこに想像していた自己の姿があります

成りたい自分とはどういう自分なのか

心の声を伝えてみてください

伝えることで心の中が整理できるものです

心の声を聴いています

心を聴き心を支え心を伝えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに