過敏腸さんへ

今日は暖かいですね😊

春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります

この状態では、疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります

さらに、春は異動・転勤・新生活の始まりなど生活が大きく変化する季節です🌸

普段より緊張する機会やストレスを感じることが多く、自律神経が乱れやすくなります

過敏腸さん、自律神経ケアで

少しずつ　ほぐして

腸をととのえてみませんか？😊

腸もみは、便秘さんだけのためにあるわけじゃない😊

どんな腸もととのえられます😊

2万件の腸を癒してきた

看護師考案の直伝腸もみを学ぶべく

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