目標設定を行うとモチベーションアップに繋げやすくなる

2022.02.26 07:30

【今週のタムタムレッスン】

※寒い中ご参加ありがとうございました。

・土曜日小學生:月末タムタム記録會800m、100m ※特別レッスン50mx3本

・金曜日おとな:月末タムタム記録會3000m

・火曜日プライベート:リモート縄跳び

・月曜日おとなランニング教室:クロカン1.5kmLSD


 いよいよ明日は、相模原小学生駅伝競走大会。


 子どもたちに、目標を聞いてみたところ、

色んな声がたくさん聞こえて來ました。


 一番高い目標を掲げていた男の子は、"6位入賞&区間賞"


 個人レースに出場予定の女の子は、"3位入賞"


 僕が決めるより、子どもたちの氣持ちを汲んで目標設定した方がモチベーションアップに繋がると思い、子どもたちに目標を聞いてみました。


 明日、会場に行くまでに、駅伝には何チーム、個人には何名出場されるか分かりませんが…

一番大事なのは、"自分の心と身体に目を向けて、自分の力を100%出し切ること"です。


 明日は、入賞という素晴らしい目標に向かい、全力でタムタム(樂しく)走りましょう🏃💨