毎日毎日自分とよくよく相談できるようになって

(これは本当に食べたいものか？)(これくらい食べればもう充分じゃない？)などなど

そりゃ毎日毎食お腹いっぱいになるまで食べよったらそりゃ太るよね〜(><)💦

生理前になると一瞬脳内豚が蘇るけどね🐷

けどその脳内豚とも上手い付き合いができるようになった😭

ゼロか100かを辞めて地道に。。