11月17日のメニュー

朝食は手抜きが続いています

朝食：食パン+マーガリン・バナナ・牛乳+豆乳

昼食：玄米ご飯・野菜サラダ（レタス・胡瓜・人参ポン酢

　　　チキンカツ1枚・コロッケ1個

夕食：春雨の野菜炒め＆大根と卵のスープ

　　　春雨50ｇ・桜エビ10ｇ・キャベツ・人参・シイタケ・ネギ

　　　白だしとブラックペッパーで

　　　ダイコンと卵　白だしで