祈り

怒りを止め、認め合い、許し続ける。

いつも心に余裕を持ち、笑顔でいる。

悪口を言わない。

他人を自分の様に思い、信じ、愛します。

世界平和と国家安泰を祈り続けます。

これらの事がなかなか出来ない（思えない）時は浄化をします

鼻から息を吸い込み、丹田（臍の下）に溜め込み、口から息を（ふーと言う様に）吐き出します。

（身体に入った悪い空気を出すイメージでします）

神様に感謝　仏様に合掌

　　　　　　　　　　　　　　　　高島季妙