{pdf download} Pioppi : le nouveau régime crétois
Pioppi : le nouveau régime crétois pan Marie Borrel
Caractéristiques
- Pioppi : le nouveau régime crétois
- Marie Borrel
- Nb. de pages: 352
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028514464
- Editeur: Éditions Leduc.s
- Date de parution: 2019
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Overview
Connaissez-vous Pioppi, petit village de pêcheurs au sud de Naples, où les centenaires courent les rues et sont encore en pleine activité ?
À Pioppi, on est adeptes de la « slow life », une vie au rythme des saisons, des promenades et des activités en plein air, et surtout d'une alimentation dans laquelle réside les secrets de leur longévité. Pas de viande rouge, un peu de poisson, et bien sûr la pasta, les fruits et légumes de saison, l'huile d'olive, et le vin - modérément tout de même !
Découvrez dans ce livre les secrets de ce régime séculaire...
et de la longévité !
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