骨盤底筋トレーニングyoga指導者TT修了！

2022年2月に骨盤底筋トレーニングyoga指導者TT（ティーチャートレーニング）を修了しました。今後はヨガ・ピラティスにその知識を取り入れて、より女性が溌溂と人生を謳歌するのを応援して参りたいと思います。