２月のお寺yogaを開催しました🧘‍♀️✨

１月は蔓延防止措置の為開催出来ませんでしたので、2ヶ月ぶりの開催となりました✨

テーマは『免疫力アップyoga』

肩甲骨や股関節をしっかり動かし、

血流を良くして、体温を上げて、免疫力をアップ！

スッキリ、ポカポカになりした❤️