{epub download} Naturopathie, le guide saison par saison
Naturopathie, le guide saison par saison pan Loïc Ternisien
Caractéristiques
- Naturopathie, le guide saison par saison
- Loïc Ternisien
- Nb. de pages: 211
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782081496330
- Editeur: Flammarion
- Date de parution: 2020
Google livres télécharger pdf Naturopathie, le guide saison par saison par Loïc Ternisien (French Edition) 9782081496330
Overview
Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l'année, grâce à la naturopathie.
Retrouvez dans ce guide :
. Les principes de base de la bonne santé en naturopathie :
Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire.), les bonnes pratiques d'hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste.
.
Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d'intersaison.
. Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques
vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l'été.
Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !
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