ヨガクラス日程

3月ヨガ日程

2.9.16.23.30(水)10:00

7.14.28(月)20:10

22火 20:10

寒い冬❄️

の経絡

は腎経、膀胱経を刺激するヨガのポーズを行ってまいりました！

さあ、春です！

新学期スタートでやるき溢れる日々でありますがそれとともに

緊張、不安、イライラが増す時期でもあります。

そんなときアプローチしたいのが、肝経、たんのう系の経絡！

脇腹をのばしたり

ひねったりするヨガのポーズで深めます！

一回1200円

月4回4000円

お気軽にご参加くださいね。