ジム通い始めました！！

こんなご時世と冬場の運動不足で体の老化が進んじゃいます。

近所のスポーツジムへ思い切って入会であります。

隠れ肥満の体を有酸素運動で体質改善を目指します。

おじさんには若い女性のインストラクター、おばさんにはイケメンのインストラクター、

ちゃんと考えてますな～。そそのかされ、おだてられ頑張るしかありません。

平日の昼間は高齢者施設のホームのよう（笑）

ここは風呂がいいんです。七種の風呂と３種の本格的サウナ。ちょっとしたスーパー銭湯のようであります。ウェルビー並みのクールサウナが気持ちよか～。

風呂だけでも行く価値ありだな。筋肉痛の毎日だけどしばらく頑張ってみよう。

２０２２年２月