【カルチャークラブ】バラと美肌

今月のシーズンアロマはバラと美肌。

10~11月は乾燥対策の美肌ケアも兼ねてスキンケア効果で有名なローズオットーを紹介しています。

ローズオットーの持つ成分の中にはホルモンのバランスを整えたり気分をアップしてくれるものもあります。

心地良い香りを嗅ぐことは、香りのない状態に比べストレスが軽減され、肌バリア機能の低下も抑えられるという事です。

水蒸気蒸留法で抽出されるこの精油の１滴には約１００輪のバラの花弁だけが必要です。

この結果はAEAJでも実験データを発表しています。

ローズウォーターも使ったクリームを作成しました。

シンプルな容器もちょっと飾ると気分がさらにアップします。

今月から新しいアロマのお仲間が増えました。お仕事でのストレスも、先日の体験で作成した携帯していたアロマグッズで癒されたと！

アロマクリームも手を保湿しながら香りを大きく吸い込み深呼吸するとよりリセットされます。

先月からよりアロマセルフケアを可能にするために、自分自身の過去未来と心身の状況に目を向けていただけるような仕掛け？も追加しました。

シーズンアロマはその時に合わせて必要なケアと香りを自分で見つけセルフケアができるようになるのを目標にしています！