【2022年3月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール】
2022.03.01 05:51
今日から3月がスタート!
暖かい春の訪れは新しい命が再び芽吹いてくる季節。
人間の身体は冬の間に溜め込んだ老廃物をデトックスするのに的した季節になります。
3月は花粉症やアレルギーの症状を緩和してくれるアロマの香りに包まれながら解毒効果の高いアーサナを行い春の身体を整えていきましょう。
身体も心も健やかな毎日が送れるように。
日々の暮らしにヨガを習慣化していただけるようにyuyogaではライフスタイルに合わせて大阪・芦屋で「アロマヨガ」を開催。
また、zoomでオンラインクラス「おうちヨガ」を開講しています♪♪
3月のオンラインおうちヨガスケジュールはこちらからどうぞ👇
そして、3月も「アロマデザイン芦屋」の調香師、今井綾さんのオリジナルブレンドアロマの香りに包まれながらアロマとヨガの相乗効果を感じる
「アロマヨガ」をお楽しみ下さい✨
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3月のアロマヨガで使用するアロマは花粉症やアレルギーの症状を緩和してくれるスペシャルブレンドです✨
ライム、グレープフルーツ、レモンマートル、ユーカリ、ローズマリー、サイプレス、ヒノキ、フランキンセンス、シダーウッドアトラスです。
※アロマヨガクラスは月謝制ではございません。
【月曜日・芦屋アロマヨガスケジュール】
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【內容】
アロマデザイン芦屋のブレンド アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深めることを大切に、チェアヨガやマットの上でリラックスヨガを行います。
四季の変化に合わせて起きる心身の不調を、季節に合わせたリラックスヨガで未病を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。老若男女、ヨガが初めての方も気軽にできるヨガです。
【開催日時】
2022'3月7日(月)・14日(月)
◆グループレッスン AM9:30~10:30
◆プライベートレッスン(要予約) AM11:00〜12:00
※1週間前までにご連絡下さい。
【今後のスケジュール】
4月4日(月)・18日(月)
5月2日(月)・16日(月)・30日(月)
【参加費】
1回 1.000円
※月謝制ではございません。
※プライベートレッスン 3.000円
(60分レッスン)
【持ち物】
動きやすい服裝・フェイスタオル・飲料水
*ヨガマットは無料で貸し出しています。