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Beginning School🏫

【黄金比率】【超簡単】レンジで作るとろとろ茶わん蒸し

2022.03.02 00:27


お吸い物の素で作るレンチン茶わん蒸し、ボソボソになってない?


美味しく食べるためには食感も大事!


この方法だとなめらか・とろとろに仕上がりますよ♪


小腹満たし
汁物のかわりに
朝ごはんに
夜食に

etc・・


色んなシーンで食べられるタンパク質おかず♪


レシピ


【材料】

・卵(Ⅿサイズ) 1個

・永谷園松茸のお吸い物 1袋

・水200ml


【手順】

①水200mlを軽く温め、ぬるま湯程度にしたらお吸い物の素を入れかき混ぜて溶かす


②①卵を割り入れ、泡立てないようよく混ぜ合わせる

(泡立った場合は泡をのぞくときれいに仕上がる)


③耐熱器に移し、ふんわりとラップをかけ、600wで2分20秒加熱する


④ラップをしたまま1分ほど置き、きちんと固まらせる


完成!!


器によるか加熱時間の差

広くて浅い器で作る場合は加熱にムラができやすい


10秒ずつ様子を見て追い加熱し、加熱後は粗熱を冷ます


POINT

✔卵1個に対してぬるま湯200ml
✔加熱時間は600w/2分半
✔追い加熱は10秒ずつ