あなたが変わる時✨

どんなに心を整えていても出来事は起こります。

だけど、心を整えていると、心が乱れることはありません。

ゆらゆら、ぐらぐら、イライラ、メソメソ、感情の波にのまれることなく冷静に居ることができます。

人は、出来事が起こり、その出来事に対しての感情に左右され、行動が乱れ、結果が思うものとは異なります。

感情的になると、いつもの落ち着いた行動ができないことに加え、怒りや腹立たしさ、言い訳や誤魔化すことに意識が向いて、本来の自分の望む結果に繋がる行動ができなくなります。

望む結果に繋がるためにも、心を整えることをお勧めします。

サロンでは気づきの瞑想講座でそれを学びます。

気づきの瞑想講座で心を整えることができるようになると、自分の気持ちはもちろん、他者の気持ちを感じることができるようになります。

この講座には、サロン独自のプログラムがあります。

まずは自分に気づくことから始めます。

自分に気づくとは、自分の感情を知ることです。

大人になるにつれ、嫌だけど仕方ない…、そして、嫌だったことを思い出したくない場合は、『嫌』を『嫌ではない』に変換し、嫌かどうかを考えるのをやめることにより、嫌ではなかったのでなんなら『良いこと』だったかもしれないと思い違いをするようになります。

思い違いは、感情を封印したために起こります。

嫌なことは忘れたら良いのですが、嫌なことを嫌ではないと変換してしまった場合、何が嫌で何が嫌でないか、また、何が好きで何をしたいのかまで分からなくなってしまうのです。

この『思考の歪み』は、自分の軸を歪めます。

そのうちに、間違ったことを間違いではないと思い込んで、本来の自分の姿とは違った人生の選択をするようになります。

好きであるのに、傷つくことを恐れ、好きではないといってみたり、欲しいものを欲しいと言えないどころが、自分には似合わない、そのような価値はないとまで思い込む場合があります。

講座では、まず出来事、人、をありのままに見ることをします。

自分の歪んだ、ズレた軸に気づいていきます。

プログラムを進めるうちに、これまでの自分の思考のズレ、思い込みの価値観などに気づいていきます。

そして、自分の感情に気づき、やりたいこと、好きなこと、どんな人生にしたいのかなど、自分で明確にでき、新しい人生がスタートします。

これまでのステージより遥かにステージアップします。

自分のやりたいように、なりたいように、自分で決めて自分で選択し、行動し、結果を出す✨

あなたが望むように進むのです✨

大切なことは、あなたの人生はあなたのもの✨

あなたが決めるのです✨

気づきの瞑想講座は、あなたの価値観、人生を変えます✨