骨トレーニング4回目

骨トレーニング

全4回の最後は、

頭から全身。

もーー

今日のママにはもってこいな内容でした😍

顎、目、頭から始まり…全身！

全身ゆるめて、整い、トレーニングまで！

結果…この1時間で。

★雰囲気も更に柔らかくなった！

(もともと柔らかい優しいママなんです❤️)

★力んだ感じがなくなった！

★前屈もいけるようになった！

★呼吸もたーっぷり入るようになった！

★O脚ぎみだったのが、まっすぐに近づいた！

★足も長くなり、

★全身スーーっとしたらしい😆

『滞っていた血液が循環してるーー』

っておっしゃってました❤️

こんな嬉しい言葉はないですよ😍😍❤

3クール目、募集中です！

色々難しい世の中ですけどね…

我慢ばっかりしたくないですよね🎵

♡子連れOK♪

♡部屋の換気は万全にしてお迎えしております！

☠️骨トレーニング、興味ありましたらメッセージください🎵

オンラインも可です！