雨降るかほく市からこんにちは。

荒れた天気になりました。

私の右ひざは

変形性ひざ関節症です。

気温がグッと下がるこの時期

痛みが出ることがあります。

使い方が悪かったために

私が30代の時

母親と一緒に行った整形外科で

状態が母親より悪いと言われました。

しかし

使い方を変えることで

今は普段の生活で

痛みを感じることは

ほとんどなくなりました。

あきらめていませんか？

その痛み

薬やサプリに頼りたくなりますが

まずは

痛みの原因である使い方を

意識して変えてみませんか。

お気軽にご相談ください。