蜂蜜🍯🐝

ずっと気になってたお店へ

行ってきました♪

スイーツに

蜂蜜かけ放題🍯✨

そしてなんと　生蜂蜜😳

蜂蜜にもこだわっていて店内も

可愛いいしオシャレ❣️

蜂蜜って身体にいいって言いますよね！

美容にもいいみたいだし、

たーっぷりかけていただきました🥰

身体が喜ぶ物を取り入れましょ♡

蜂蜜🍯

古代エジプトでは蜂蜜は薬として使われてきました

☑︎外傷、皮膚のただれ、火傷、目の治療などの塗り薬

☑︎疲労回復、肝臓、心臓、血液、咳止め、下痢、便秘、虫下しなどの服用薬

☑︎不老長寿、精神の安定や精力剤、肌を健康的に保つ等

☑︎ 蜂蜜は100gで294kcalとなっており、砂糖よりもカロリーが低くなっています。

まとめ

◉ 殺菌・抗菌作用

◉ 喉の痛みや咳に有効

◉ 外傷の治りが早くなる効果

◉ 疲労回復効果

◉ ダイエット効果

◉ 抗酸化作用による美容効果

◉ 整腸作用

◉ 歯石が増えるのを抑制する効果

◉ 二日酔いを軽減する効果

◉ 血糖値が上がりづらくなる効果

◉ むくみ予防効果

◉ 口内炎を改善する効果

これだけいい事がある蜂蜜でも注意する点も！

◉ 赤ちゃん・乳児に蜂蜜を与えない

　蜂蜜には稀にボツリヌス菌が含まれていることがあり、1歳未満の赤ちゃん・乳児が摂取すると乳児ボツリヌス症を発症することがあります。

最悪、死亡することもある大変危険な中毒症状なので、1歳未満の赤ちゃん・乳児には蜂蜜は絶対に摂取させないようにしてください

◉ 蜂蜜を過剰に摂取しない

　砂糖よりもカロリーが低いですが、過剰に摂取すれば中性脂肪となります

甘味度が高いので砂糖よりも使用量が少なく済みますし、栄養価が高く健康に効果的だからと言って摂取しすぎないように注意してください

【効果的な蜂蜜の選び方は？】

◉ 非加熱処理の生蜂蜜を選ぶ

　様々な効果を持つ優秀な食品である蜂蜜ですが、加熱すると栄養素等が壊れてしまい、効果を期待できなくなってしまいます

蜂蜜の中には加熱処理されている商品もあるので、非加熱処理の生蜂蜜を選ぶようにしてください

また、自宅で摂取する際も65度以上に加熱しないように注意してください

◉ 特にマヌカハニーが効果的

　マヌカハニーには優れた殺菌成分であるメチルグリオキサール（MGO）が含まれており、数ある蜂蜜の中でも特に効果的とされています。

蜂蜜の様々な効果は殺菌成分によるところが大きいため、蜂蜜の効果をしっかり実感したい方はマヌカハニーを選ぶようにしてください

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愛知県一宮市

Private Salon VIOLUS

（名鉄一宮黒田駅🚶‍♂️15分-JR一宮木曽川駅🚶‍♂️15分）

　　※ご希望の方送迎可能　お問い合わせ下さい

◉生コラーゲン体験メニュー

♡スキンケアコース 3,300円（税込）

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