今日の朝ラン

おはようございます。

今日は暖かくなるかな!?

昨日は思ったより寒かったしな

さて

今日は一週間ぶりに朝ランへ

気温も５℃くらいあったので

体も楽でしたね

ただ天気が悪く

朝日も見れなかったのがちょい残念

そんな今日の朝ラン

このくらいの距離が

体に負担こなくて

いいですね

朝は５km

休みの昼ランは１０km

くらいでやれればいいかな😉

ガンバロ！

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます。

さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!

イースフォーヘアー

山田勝之