グッドモーニング

トレーニングの時間がもっとあったらなぁと思い、朝5時に起きることにしました。

顔を洗い歯を磨き、イヤホン装着してから10キロのジョギングのスタート。

鳥の鳴き声と共に風を感じ、季節の移ろいを楽しみながら。

などと申しましたが、最近太ってきてこのままではまずい、と始めただけの話でした、すみません