『私が現場にこだわる理由』シニア編

コロナ禍において、1年前、

高齢な方のための介護予防体操の指導は

全てストップしました。

私の休業状態にも危機。。。

別のレッスンをしなければという

発想の転換も必要✨

だか！しかし,,,！

また、体操が再会したらどう対応するのか。。。

体操を続けなければ、

○高齢者のQOLは低下

○筋肉量の低下する

そうなれば

必然と転倒のリスクが高まる。。

転倒やケガにも繋がる

その休業状態中の私にも

どう高齢者と向き合うのか

必要な時間だった(^^)

『高齢者のための介護予防体操』

この介護予防事業に

関わり始めたきっかけは

介護予防体操を考案される帝京大学教授と

私の師匠ピラティスの講師と

大牟田市の【よかば〜い体操】が

作られる時だった

今から15年前。笑

アシスタントとして23歳。

音楽に合わせての体操DVDの制作をしたり

この体操を大牟田市に広める！という側で

介護予防という仕事に関わることができた。

私にとって

お父さん、お母さん世代から

おじいちゃん、おばあちゃんの

シニア世代まで！

長い人生を歩んできた皆さんと

これから先も

楽しく！

また健康で生きていくために

体操をしよう(^^)！！

と。。そんな事を考える余裕はなく。。

あの頃、

数日、アシスタントとして学んだ後に

すぐ現場入りし、

レッスンをしなければならなかった。。

大人数の前で喋るのも

前日、眠れないくらいの緊張したり。

↑実は、これは今でもあります(^^)笑

この若い頃に

一番鍛えられたのが。やはり。

どこでも、誰とでも

何がなんでも

自分で考えてやる

そして、

私がサポートに入れるのは

行政、社協、地域との連携をとって

本当にたくさんの！！

素敵な働く世代の方々との出会いがあり

今に至ります。

ほんとーに感謝でしかない。

大牟田市で活動し、

そして、長洲町や熊本震災でも。

避難所で生活される高齢な方と

体操や心身的ケアサポートへも行き

介護予防とは

健康、運動だけではなく

地域コミニュケーションの1つ✨　

隣近所の皆さんと公民で集まり

体操する

隣近所でも

『体操せんでも、おしゃべりにおいで！』

誰かが声をかけてくれる

それだけで良い(^^)

みなさんの交流の場でもある✨

公民館

このコロナ禍において

高齢者の方にも

リモートやオンラインでの健康相談が

できるようになったと言われていますが。

田舎ではその普及は…

まだまだ程遠い現実。

だからこそ。

シニア世代の方々にとって

キラキラとした笑顔で

しわしわな笑顔で

心の底から笑い声を出して

身体を動かす✨

また、一年ずつ

年をとることを楽しんでほしい！！

『私が現場にこだわる理由』✨　　

シニア世代が

キラキラ笑顔が溢れる場所を守りたい！